昨日の筋トレ効いてるな、、、筋トレは家でも公園でも出来るもんだなYouTubeで色々な筋トレのやり方みられるし 毎度2月の記事を消化してかないとなチョイチョイオンライン系やるからなかなか消化しきらん、、、 ガチャ！ウィーーーーーーーーン、、、、、、 …