ガチャ‼️ウィーーーーーーーーーーーン、、、、、、、、
今年41歳となったK氏ですヽ(・∀・)
人生のピークがいつかはわかりませんが肉体のピークは過ぎ去りました😂
35歳から右肩下がりです🤣
健康寿命って意外と長くはないなと思います
現在日本人男性の平均健康寿命って72歳でしたっけ❓
自分が高齢者となる将来
この健康寿命平均年齢が多少伸びていたとしても
プラスで10年はいかないだろうとイメージしています😇知らんけど
ですが健康寿命は努力によって伸ばすことは出来るでしょうし
なによりもどれだけ元気で健康なうちに人生を謳歌できるかだと思っています☺️
41歳残りの健康寿命を考えると毎日を家庭や知人友人と豊かに楽しく生きることが最優先‼️事業や投資に現を抜かしている場合じゃない‼️
— K氏☀太陽光除草3回72,600円/関東一円☀️ (@k47984319) 2022年10月22日
健康と代謝維持の為に筋トレをしてきます‼️ｺｯｶﾗｯｽ‼️
筋肉量を維持することは大切だと感じています( ͡° ͜ʖ ͡°)
これから少しダイエットをしようと思いますが
脂肪と一緒に筋肉が落ちないようにしたいと思います(´・ω・｀)
( ↑ これは何の記事でしょうか⁉️)
96歳の祖母と雑談してたがデイサービスでも最年長になり近所のお友達も皆亡くなったそう😇いつまで生きるのかねぇ100歳まで3年半だよと笑顔でした☺️
— K氏☀太陽光除草3回72,600円/関東一円☀️ (@k47984319) 2022年10月23日
今日も良い天気です‼️きっと明日も良い天気‼️
これからも毎日の日々を大切に生きていきます‼️
2023年除草作業、従量電灯化は下記サイトからご依頼ください‼️
2023年除草作業、従量電灯化受け付けてまーすヽ(・∀・)場所は関東一円、山梨、静岡東部、福島いわきエリアです😎従量電灯化は東電管内です😇 https://t.co/AarEjLXnTl
— K氏☀太陽光除草3回72,600円/関東一円☀️ (@k47984319) 2022年10月22日
