暑いですね🥺酒飲みたいです🤤
(↑昨日飲んだのでやめてください‼️)
今年は去年以上に筋トレに励んでるんですが
やはりその効果は絶大なるもので
気がつくと階段ダッシュをしている
疲れない(元々なのにさらに)
集中する時の爆発力が凄まじい
モチベが上がる
肉体が年齢を超越していく
その他肌艶や若さなどプライベート的な側面でも色々ありますが
そこは割愛、、、
とにかくパフォーマンスが上がって良いことづくめです😎
もちろんデメリットもあって
前向きに勢いづき過ぎてたまにコケる
カタギ感がなくなる
逆三角形が発達し過ぎて服に困る、スーツは当然オーダー
などなど身体のパワーが抑えきれない感じで
その他諸々不都合は割愛、、、
しますが発生します😇
ですがデメリットを差し引いてもメリットの方が大きいので
とにかく筋トレは最高の投資と考えてます😎
現役経営者達がガチ筋トレしてるのが
ユルユル経営者の私にも理解出来てきました🥺
案件の詰めどきや商談が重なる時は
筋トレで更に英気を養い立ち向かうのです🤤🧠ハァハァ
(↑コイツの場合はおかしいです‼️興奮抑える薬💊をもらってきてください‼️)
いや、半分冗談ですが
それだけビジネスにおけるメリットも大きく
特に見た目も内面もパワーがみなぎっていると
色々と上手くいきますね😎
案件も運も引き寄せられる気がします😎
タニタの体組成計で身体状況をチェックしていますが
筋肉を増やすには３ヶ月くらいかかりますね地道です🥺
そして痩せようと脂肪を減らそうとすると筋肉も削ることになるので
極力体重そのままで脂肪分を筋肉へ変換していくイメージで鍛えてます😎
全然痩せないですが筋肉量が増えて体脂肪率が下がってます‼️本日の体内年齢34歳‼️20歳まであと14歳です‼️頑張ります‼️
— K氏🇯🇵日本株🇺🇸TMF☀️太陽光☀️ (@k47984319) 2023年5月14日
今日の予定は長男を特別支援学校🏫へ送り🚙以上です‼️東証🇯🇵眺めながら、各所へフォロー、近所ぶらぶらします😎決してニートではないです🤤暇なんだわ
皆さまおはようございます😃
今の課題は体脂肪率は標準なのに内臓脂肪がやや過剰な点です🤤
原因は酒と贅沢でしょうがここも筋トレで全て解決出来ることを証明していきたいです🤤
ｺｯｶﾗｯｽ‼️
