ジムもやってないから子供達と公園で運動しているk氏です(⌒▽⌒)懐かしい空気イスとかやったけど結構で効きます！懸垂10回2セットとかやって、更に追加で追い込んでると公園で遊んでいる人達にスゲー白い目でみられます！それでもいいんです！健康の為だから(…