ヤバイ、、、なんか体重が増えてきとる( ；∀；)筋トレ頑張ってるし、自重の懸垂もディップスも調子良いんやけどなぁ、、、( ↑ それ以上に食べて飲んでるからです！)そういえばシャツの腕と胸まわりキツくなったような、、、食事制限するかのぉ(；ω；)デブの…